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12 Passos Para ser uma Pessoa Mais feliz

Personal Development
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Porque é tão importante ser feliz?
Parece que todos damos voltas e voltas e acabamos por refletir sobre como ser feliz; se o que estamos a fazer nos faz felizes, ou ainda se fazemos os outros felizes. A felicidade é, ao longo da nossa vida, uma preocupação e uma busca. Vamos aprender a seguir como ser feliz.
O autoconhecimento, segundo a psicologia, significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. A prática de se conhecer melhor faz com que uma pessoa tenha controle sobre suas emoções, independente de serem positivas ou não.
O objetivo deste ebook não é melhorar a sua auto-estima, mas esclarecer o que é auto-ajuda, quero demonstrar que todos temos problemas, fracassos, derrotas, decepções, emoções boas e ruins, porem o que diferencia as pessoas infelizes das felizes é que algumas estão sempre a procura da felicidade enquanto outras sabem que a felicidade não precisa ser encontrada porque todos já nascemos com ela.
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Pessoas felizes fazem o que gostam e gostam do que fazem - e não o fazem por dinheiro ou glória. "Muitos esquecem que têm permissão para ser feliz no trabalho também. É comum passar os melhores anos da vida tentando ganhar dinheiro, sacrificando saúde e família no processo"

A importância da felicidade e de como ser feliz.

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