10 PASSOS PARA O COMER CONSCIENTE EBOOK

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Preparei esse ebook com dedicação e muito carinho para que vocês possam compreender, melhor alguns passos para o emagrecimento consciente, e conheçam os meios para enfrentar os desafios, nesse caminhar que não é fácil e vem cheio de frustrações para algumas pessoas. É importante destacar que esse ebook não substitui o acompanhamento psicológico e serve de caráter informativo.

Com reflexões, exercícios e resultados de pesquisas no emagrecimento.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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  2. Details

Como funciona o tratamento psicológico no emagrecimento

O emagrecimento começa pela mente

Reflexões sobre alma e corpo

Hábitos comuns entre pessoas que tem problemas com o peso

Passos para o comer consciente

Exercícios

Fome física e fome emocional

Com reflexões, exercícios e resultados de pesquisas no emagrecimento.

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