110 receitas fit

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As melhores e mais fáceis receitas para você que quer emagrecer ou ganhar massa magra de forma saudável. Coma refeições gostosas e que fazem bem para sua saúde e melhor de tudo: não afetam seus resultados, pelo contrário, te ajudam a chegar no seu objetivo. Deixe sua dieta muito mais fácil de seguir com as 110 opções de doces, salgados, sobremesas, pratos principais, sopas, leites vegetais, sucox detox... Sabe aquela ideia de que fazer dieta é sem graça? Após esse e-book você vai repensar isso! ♥

*O acompanhamento médico é imprescindível, as receitas aqui contidas não dispensam a ida em um profissional.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Laís Faria
4 Anos Hotmarter

Laís Faria, 25 anos, apaixonada pelo mundo fitness, ajuda diariamente milhares de pessoas, dando dicas gratuitas em seu instagram: @laisfarialife. Criadora de vários e-books, desafios e projetos para ajudar exclusivamente mulheres a atingirem seus objetivos, seja emagrecer de forma saudável ou ganhar massa muscular, aprender a se alimentar melhor e reprogramar sua mente para obter resultados... A meta é sempre conseguir levar para as pessoas um conteúdo de qualidade e informação verdadeira, sem terrorismo, sem restrições e sem falsas promessas. Só passo para os outros o que eu já testei e que funcionaram comigo. ♥

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