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101 Receitas Fit: Rápidas & Fáceis

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Um dos maiores problemas para se ter sucesso em uma dieta é conseguir manter a alimentação saudável dia após dia comendo sempre a mesma coisa. Mas tenho uma boa notícia para você! Não é preciso comer as mesmas coisas todos os dias para se obter bons resultados. Isso mesmo, não existe alimento BOM ou RUIM, existem alimentos que devem ser consumindo mais e outros que devem ser consumido menos.

Se mesmo sabendo disso, ainda se sente inseguro... sem problemas, saiba que existem dezenas de receitas diferentes para preparar um mesmo alimento. E com objetivo de facilitar a sua vida, eu, Lincoln Almeida, escrevi esse ebook com 101 receitas fit, buscando aumentar a adesão da sua alimentação.

"Ah, mas receitas fit possuem calorias e também podem engordar". Correto, quase qualquer alimento que você exagere vai fazer você engordar, mas pensando nisso eu deixei todas as receitas com suas INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS, COM MACROS E CALORIAS.

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).

Para mais informações, visite meu site: http://lincolnalmeida.com.br/

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