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+ 100 WODs AMRAP By Coach Noel

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Neste e-book você vai encontrar mais de 100 opções de treinos com características AMRAP (as many reps as possible) para ajudar você treinador a aumentar sua criatividade para programar e ajudar você praticante a melhorar seu condicionamento físico.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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