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100 Receitas Fit Selecionadas

Cooking and GastronomyeBooks or Documents
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Chega de sofrer na hora de preparar uma refeição saudável
Muitas vezes vejo pessoas que tem um entusiasmo inicial de começar uma reeducação alimentar, porém pela correria do dia a dia, falta de tempo, trabalho, filhos etc, acabam não conseguindo prosseguir.
Com base nisso, montei este e-book com 100 receitas fit, todas testadas e aprovadas por mim, Nutricionista Diane Lima. Para que você veja que é possível ter uma alimentação saudável, fazendo receitas praticas, fáceis e gostosas no seu dia a dia.
Neste e-book você encontrará receitas para o café da manhã, lanches, almoço,
jantar, petiscos, bebidas, além de doces deliciosos.
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  1. Advantages
  2. Details

Por que ter uma

alimentação saudável?

Nos dias atuais está cada vez mais comum ver pessoas querendo ser fitnnes, tendo uma alimentação balanceada e praticando exercícios. Porém nem sempre essa é uma tarefa fácil, quando encorporada a uma vida agitada, com trabalho, filhos, casa e etc.

Muitas vezes a correria do dia a dia acaba atrapalhando muito, por isso vi a necessidade de elaborar este e-book com receitas fáceis de serem encorporadas na rotina.

Ao realizar uma alimentação saudável, você garante ao seu organismo um aporte ideal de todos os nutrientes que ele necessita para um melhor funcionamento.

Garantindo assim, uma vida com mais saúde, evitando a obesidade e as doenças crônicas, que hoje atinge grande parcela da população.

Uma coisa que eu sempre falo:

Sua saúde deve estar sempre em primeiro lugar, deve ser a sua prioridade.

Se você não estiver bem como cuidará dos outros?!

Pense nisso!

Ao adquirir este livro digital com 100 receitas saudáveis você verá que é fácil alcançar o seu objetivo de maneira simples e gostosa!

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