Método 100% Presente - Meditação e Autoconhecimento

No programa Método 100% Presente - Meditação e Autoconhecimento vai te capacitar a lidar melhor com o stress, com a ansiedade e com as incertezas do dia a dia, a fim de que você consiga, mesmo diante dos maiores problemas, ter a mente clara e a energia para agir de maneira salutar e eficiente. Você começará a exercer maior controle sobre a sua mente e aprenderá que as emoções estão condicionadas à sua permissão e consentimento. Você aumenta a inteligência emocional e se sente mais livre para conduzir as suas ações.