10 Semanas de Cross Training Sin Material

"10 Semanas de Cross Training Sin Material" es un programa creado con el objetivo de ayudar a las personas a alcanzar su potencial físico siguiendo la metodología del entrenamiento funcional. Puede completarse desde cualquier lugar y con el mínimo material posible. No importa si eres deportista como si nunca antes has hecho ejercicio físico: todos los entrenamientos son adaptables al nivel de cada persona, independientemente de su estado físico actual. Ningún entrenamiento es igual al anterior, de forma que nos divertiremos entrenando...