10 RECEITAS DE DOCES QUE CABEM NO SEU PLANO ALIMENTAR

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Esse ebook foi criado para ajudar você, que encontra-se em processo de emagrecimento porém, não "abre mão" de um doce.

Então, selecionei receitas práticas, rápidas, saborosas e que podem fazer parte do seu plano alimentar sem "furar" a dieta!!!

Espero que você goste pois o ebook, foi criado por uma nutricionista apaixonada por doce, assim como você. Mas, que não abre mão da qualidade nutricional de um refeição.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Mayara Pinto da Silva Costa
2 Anos Hotmarter

Sou Nutricionista Clínica com ênfase em emagrecimento feminino!

Procuro aplicar em consultório uma nutrição diferente do que estamos acostumadas a ouvir por ai, tipo: "precisa fechar a boca para emagrecer, tem que cortar glúten, lactose, leites e derivados, precisa ficar 24 horas de jejum, levar marmita para todo canto, não socializar com amigos e familiares...". Prego uma nutrição leve e humanizada, tento trazer em consultório a consciência de que tudo podemos, mas com equilíbrio, prezo sempre respeitar as preferências alimentares, rotina, situação financeira, história de limitações, de superações enfim...Tem dado certo, pois tenho mudado a vida de muitas mulheres!!

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