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10 PASSOS PARA PARAR DE FUMAR

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A luta para parar de fumar esbarra no fato de o cigarro ser uma droga lícita, com aceitação social razoável, de fácil acesso e barato. Além disso, a indústria do tabaco usa inúmeras estratégias para induzir a iniciação entre os jovens, introduzindo aditivos nos cigarros para mascarar o gosto ruim da fumaça e aumentar a capacidade da nicotina de causar dependência. E não bastasse a dependência física e psicológica, ainda existem os condicionamentos, uma vez que os fumantes associam diversos comportamentos e situações com o ato de consumir o tabaco.

Aqui estão os 10 passos infaliveis para você largar o cigarro de forma rápida e objetiva.

Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados

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  1. Advantages
  2. Details

– Após um dia sem fumar, os pulmões já passam a funcionar melhor;

– No segundo dia, o olfato e o paladar estão mais aguçados, percebendo melhor os cheiros e o sabor da comida;

– Em três semanas, a respiração e a circulação melhoram, a pessoa tem mais folego para realizar atividades físicas.

– Pele e cabelos também ficam com aspecto mais saudável;

– O hálito melhora e os dentes ficam mais brancos;

– Dedos e unhas perdem o tom amarelado;

– O humor melhora;

– Menos desperdício de dinheiro.

Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados

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