10 Passos para o Emagrecimento Definitivo

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É um E-book formulado pela Nutricionista Bibiana de Camargo Heldt que aborda os aspectos mais profundos e importantes para que o emagrecimento seja efetivo e duradouro. Com ele é possível que você entenda que é preciso mudar pensamentos e comportamentos para alcançar o emagrecimento desejado. É um material que aborda a Nutrição Comportamental, que hoje está bastante em evidência. Vale ressaltar que, os resultados dependem do esforço e dedicação de cada pessoa, ou seja, o quanto cada um está engajado na ideia de emagrecer, e se for preciso, é indicado que se procure uma Nutricionista ou médico para realizar um acompanhamento supervisionado.

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