10 passos para emagrecer definitivamente
Este protocolo contém os 10 passos que você precisa saber para emagrecer de forma definitiva!
O que tem no programa?
tudo o que você precisa saber sobre:
-Metabolismo
-Motivação x Disciplina
-Reconheça seus pontos fortes e fracos
-Controle das tentações
-Como iniciar um plano
-Educação alimentar
- Quais são as Gorduras e o cuidado com elas
-Carboidratos, o que são? são perigosos?
-O que você precisa comer?
-Alimentos para dar um up no emagrecimento
-Quais são os tipos de fome e como controlar
-Como controlar vontade de comer
-Planejamento e organização
-Como fazer pratos diferentes com os mesmos ingredientes e dicas para montar marmitas
Além dos 10 passos para emagrecer de forma definitiva você receberá também tarefas para te ajudar a colocar tudo isso em prática.
Achou tudo isso bom? calma que não acabou, eu disponibilizei também alguns super bônus.
Vou te entregar gratuitamente um planner, lista de compras e um manual de organização para te ajudar a gerenciar desde a montagem e compra da lista de alimentos até a melhor forma de preparo e armazenamento, para você conseguir aplicar o melhor possível de tudo o que será proposto no seu dia a dia.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”