10 minutos para transformar sua vida - Guia prático de meditação consciente

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Este e-book é destinado a pessoas que queiram transformar a própria vida através da meditação consciente, uma técnica milenar e com comprovação científica de que é de fato eficaz. Através desta prática, que não envolve crenças religiosas, é possível reduzir o estresse, melhorar o humor, reduzir a dor, aumentar o foco, a empatia, a criatividade, a resiliência e até mesmo melhorar sua experiência sexual. Basta praticar pelo menos 10 minutos por dia.

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