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10 mentiras que contam pra você sobre dor nas costas.

Health and Sports
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Um livro para desmistificar a dor nas costas e te ajudar a entender o seu sintoma.
A idéia inicial deste livro é informar. Ao longo do livro escrevo sobre alguns assuntos que você já escutou na televisão, procurou na internet, ouviu do seu fisioterapeuta ou médico, mas quero apresentar a você a visão do que existe de mais atual. Muitos desses temas eu acreditava que eram verdades, já falei algumas coisas para os meus pacientes, mas quanto mais eu estudava e procurava novas informações, mas eu via que as informações que eu estava passando não eram as melhores e isso estava prejudicando a melhora dos pacientes.
São 45 páginas que irão mostrar a verdade sobre a sua postura, sobre as ressonâncias magnéticas, sobre carregar peso...
As informações contidas no livro não substitui um bom acompanhamento médico e fisioterapêutico.
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  1. Advantages
  2. Details

No e-book você vai saber que:

1) Ter dor nas costas não é grave.

2) Exames de imagem não são muito importantes.

3) Ficar de repouso não é bom pra sua dor.

4) Sua coluna não está fora do lugar

5) Sentir mais dor não significa que sua coluna está mais machucada.

6) Cirurgia raramente é necessária

7) A postura correta não existe

8) Abaixar e dobrar a coluna é seguro

9) Dormir mal, ansiedade e estresse podem aumentar sua dor.

10) Atividade física é seu melhor remédio.

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