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10 Melhores Dicas Para Controlar Seu Diabetes

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Sua diabetes é descontrola? Por mais que você coma tudo correto e tome os remédios,ela sempre esta descontrolada? Saiba que esta foi minha luta durante anos,muitos erros,acertos e muita pesquisa sobre.Mas saiba que muitas coisas ocultas fazem descontrolar seu diabetes,essas coisas podem estar incluídas na sua dieta ou algum habito que você faz,ate mesmo seu nível de stress ou estado emocional pode levar ao descontrole.E sabe como descobri tudo isso? Testando em mim mesmo ! E hoje vivo bem e com meu diabetes controlado. Eu reuni todas estas estrategias aqui neste e-book,porque eu me sinto na obrigação de te ajudar e o máximo de pessoas possível.Aqui você ira aprender:

Conhecendo sobre o diabetes

Alimentação ideal e como o glúten,lactose e fermento pode afetar seu diabetes.

Água e chás que ajudam abaixar o índice glicêmico

A importância da atividade física

Porque você deve comer de três em três horas

A importância de cuidar da saúde intestinal

E muito mais. Aproveite e Compre o seu !

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

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  1. Advantages
  2. Details

Temas que este e book trata:

Oque é diabetes?

Tipos de diabetes

Pré-diabetes

O que é diabetes gestacional e emocional

Sintomas,complicações e prevenção

Porque a diabetes descontrola

Alimentação:

Como deve ser as refeiçoes de um diabético

Melhores alimentos que ajudam a controlar

A importância de ter uma dieta equilibrada com ingestão de boas fontes de carboidratos,proteínas e gorduras

Tipos de carboidratos e o indicado para o diabético

Como o glúten,lactose e fermentos podem afetar seu diabetes

Melhor adoçante para o diabético

Atenção ao rótulos aonde ensino como ler os rótulos de forma correta

Ingestão de água

A importância da água para seu diabetes

Quanto é indicado por dia

Como identificar a desidratação

Conheça chás que ajudam abaixar o diabetes

Como fazer a medição correta do diabetes com o glicosímetro

A importância e benéfico para seu diabetes de comer de Tres em Tres horas

Porque é importante você cuidar da sua saúde intestinal

Como a pratica de atividade física pode ajudar você no controle do diabetes

Como começar a praticar

Dicas de atividades para o diabético

Cuidando do seu peso

Pratique algo que te traga prazer

Bebendo com moderação

Diabético pode ou não beber ?

Quantidade indicada

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