10 EXERCÍCIOS DE PILATES QUE PODEM MELHORAR A DOR NA COLUNA LOMBAR

A Fisioterapeuta Érika Batista, mestre em reabilitação,

selecionou 10 exercícios do Método Pilates que podem melhorar

especialmente a dor lombar crônica inespecífica. Eles são

baseados em pesquisas científicas e tem como objetivo:

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”