10 Atitudes para melhorar a sua Autoestima + Bônus com dicas e atividades

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O poder da Autoestima! Você sabe a importância que a autoestima tem na sua vida e em tudo o que você faz?

Você quer ter um relacionamento melhor consigo mesma e transbordar isso para todas as áreas da sua vida?

Eu sou a Karol, sou Psicóloga e há algum tempo já que eu trabalho com mulheres com queixas de ansiedade e principalmente de autoestima. Eu mesma já enfrentei muitos problemas em relação a minha autoestima e foi buscando ajuda e autoconhecimento que descobri a ser melhor comigo mesma. Continuei estudando e me especializando e hoje dedico o meu trabalho a ajudar outras mulheres!

Verifiquei a necessidade de produzir este Ebook para você com bastante carinho! Através dele espero te ajudar a entender o que é autoestima, como ela influência na sua vida e te mostrar formas, atitudes e dicas com atividades que vão te auxiliar a desenvolver e melhorar sua autoestima no dia a dia!

Vamos começar nossa jornada de autoconhecimento e autocuidado? Não perca essa oportunidade, te aguardo!

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Psicoterapia Para Mulheres
2 Anos Hotmarter

Sou Psicóloga e ajudo mulheres a cuidarem da sua saúde mental e emocional. Trabalhando sua ansiedade, autoestima, medos, angustias, inseguranças e outros sentimentos que podem surgir e prejudicar você em todas as áreas da sua vida. Meu desejo é que mais mulheres vivam plenas, felizes e que possam construir uma boa auto estima!

Também sou Especialista em Psicologia Perinatal, como Psicóloga Perinatal ajudo mulheres durante os momentos da gestação, parto e puerpério, pois, o período perinatal traz muitas mudanças para a vida da mulher e essas mudanças podem acarretar em adoecimento mental para ela.

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